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xo型腿怎麼矯正

欄目: 親子 / 發佈於: / 人氣:7.71K

很多寶寶,媽媽們開始的時候沒有注意,最後就變成了xo型腿,不好看,穿褲子都不好穿,怎麼辦呢?在小時候怎樣給寶寶糾正xo型腿呢?

xo型腿怎麼矯正

xo型腿怎麼矯正

1、不要強行拉直嬰兒的八字腿

很多地方流行綁腿,或者有些父母看見寶寶八字腿就不由地想強行拉直。這些做法都是極其錯誤,甚至會造成很嚴重的惡果。

因為嬰兒的八字腿是很正常的現象,隨着寶寶的生長髮育,腿是可以自然伸直的。如果強行拉直可能會使寶寶髖關節發育不良,甚至脱位。而對於這種現象寶寶不會感覺到疼痛,要到走路才會發現,那時糾正起來將會很麻煩。

2、寶寶在襁褓裏時,一定要上緊下鬆

民間流傳的蠟燭包等預防羅圈腿的方法都是錯誤的。因為從科學的角度講,羅圈腿是因為缺鈣引起的佝僂病,只要平時多補充維生素AD就可以預防,而不需要人為的硬包亂綁。

3、及時糾正寶寶不良坐姿

寶寶剛學坐或者學爬的時候,習慣呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。長久下去,寶寶腿部可能變形。家長可以引導寶寶盤坐,或者是坐小板凳,以防止這種情況發生。

4、寶寶最好不要長時間趴着睡

寶寶趴睡時,足踝會呈現內翻或外翻狀,對於一整天有一半以上時間處於睡眠狀態的小寶寶而言,或許會產生些微不良影響,因此家長可以讓寶寶側卧、平躺或者仰卧、俯卧姿勢交替進行,這樣更有利於寶寶骨骼的生長髮育。

5、嬰兒安全座椅謹慎選擇

在選擇嬰兒安全座椅時,不要選過窄的,而要選擇寬鬆一點的,可以讓寶寶的腿彎曲自如的。否則將會傷害寶寶的髖關節。

6、寶寶揹帶也不能亂選

在給寶寶選擇揹帶時,一定要選能保證寶寶坐上去是青蛙腿的,這樣才是整個屁股受力坐在了揹帶上。否則可能會導致寶寶髖關節脱臼。

7、切記不要過早使用學步車

寶寶還不能自行扶物站立,那表明他的骨骼發育尚不完善。家長如果強行讓寶寶站立或者放入學步車內,容易造成腿骨或膝關節變形。因此學步車最好等寶寶可以自己扶着東西站起來後再用,當然最好別用。

8、營養充分,多運動

想要讓寶寶有好看的腿型,除了平時注意這些以外,還要保證充足的營養,促進骨骼發育。同時要多帶寶寶去户外活動,接觸大自然,多運動,也可以促進發育。

9、光腳學走路

在寶寶剛學走路時,條件允許的話可以讓他光着腳走路,因為光腳學步對孩子的足部發育是最好的,它可以刺激腳底神經的發育,鍛鍊寶寶的踝關節,養成良好的走路姿勢。

寶寶在剛學會走路的時候,因為會出現各種看似不正常的狀態,很多爸爸媽媽都會擔心,那麼看看專家怎麼説!

1、掂着腳尖走

很多寶寶剛學走路時,都會踮着腳尖走,這種現象是暫時的。但是如果寶寶在學會走路好幾個月後,仍是這樣,並且在平時站立時,腳也不放平,就要引起重視了。

2、走路外八

外八字是寶寶為了維持身體平衡的正常現象,等他走路熟練了,這種情況就會消失。

怎樣判斷寶寶的腿型是X型或者O型?

當孩子腳趾向前,腳踝併攏站立時,如果兩個膝蓋不能相觸,就是O型腿。如果兩個膝蓋靠攏,兩個腳踝又不能相觸,則為X型腿。

寶寶的腿型是可以糾正的,只要好好的練習就可以了。

Tags:xo X型腿 O型腿