板蟹裏邊有白色像米粒的東西

螃蟹裏面的白色東西可能是蟹膏，主要是雄性的副性腺及其分泌物。

雄蟹成熟後，副性腺異常發達，佔據生殖系統絕大部分，甚至將蟹殼頂起。副性腺富含蛋白、脂類和其他各類營養，營養價值高且十分美味。

蟹膏自然狀態為青白色半透明果凍狀液體蒸熟後，為半透明、黏黏的、還會有點膩的膠質。