孕婦吃無花果好嗎

孕婦可以適量吃無花果比較好。無花果含有豐富的營養物質，而且氣味清香，有清熱利咽、和中消食的功效，能夠有利於食物的消化，增進飲食。同時還能夠潤濕腸道，對消化都是有益的。建議孕婦應在懷孕期間，也應當要適當的多吃一些蔬菜和其他水果。有助於均衡營養。