太極只有一個式子。就是起式。太極動輒分陰陽,無極而生,王宗嶽《太極拳論》著作中第一句話就是説:太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。這句話告訴我們太極是從無極樁而來,在無極狀態中周身放鬆,動輒陰陽立分。人體的太極圖就是左手右腳,右手左腳,無極狀態下起式即分陰陽。所以太極只有一個式子。