只吃油菜行不行

不行的，只吃油菜不行，只吃油菜太單一，屬於偏食、廢食，營養不全面，會嚴重危害健康。

人們天天吃油菜，能為身體補充豐富維生素和膳食纖維，可維持身體正常代謝，但如果不注意葷素的搭配，天天吃油菜，就會影響身體對蛋白質和脂肪的攝入，會讓人體出現營養不良，也會讓一些慢性病高發。