海虹繁殖期間,它的生殖腺特別肥大,生殖細胞充滿整個外套膜。達時雌雄性可以從外套膜和生殖腺的顏色區分出來:雄體這部分的顏色是黃白色,雌體的顏色較深為橙黃色。精子和卵子都直接排在海水裏。海虹肉的顏色是公母之分,雄體這部分的顏色是黃白色,雌體的顏色較深為橙黃色。