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沒皮沒骨的魚怎麼做好吃

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.4W
沒皮沒骨的魚怎麼做好吃

食材:巴沙魚400克,番茄2個,金針菇200克,小葱2棵,生薑2片,番茄醬30克,料酒1勺,蠔油1勺,鹽1小勺,玉米澱粉1勺,黑胡椒粉半勺,熟白芝麻適量

【製作方法】:

1、準備好所用的食材,清洗乾淨,配料備好,巴沙魚浸泡解凍。

2、鍋裏燒開水,把番茄頂部劃十字,放入沸水中,脱去外皮,汁水也更豐富。

3、金針菇去掉老梗,焯水片刻變軟後瀝水撈出備用,焯水可以去除菌菇的草腥味。

4、把巴沙魚切成小塊,大葱切成葱花,生薑切成姜條備用。

5、把巴沙魚裏放入葱姜,料酒黑胡椒粉,玉米澱粉,用手抓勻,醃製片刻。

6、把番茄去皮後切成小塊,金針菇瀝乾水裝盤備用。

7、鍋子燒熱,倒入適量植物油,放入葱花炒出香味。

8、倒入番茄塊,快速翻拌炒出湯汁後,加入番茄醬,翻炒拌勻。

9、加入1小碗開水,把番茄汁煮至沸騰,倒入醃製好的巴沙魚塊。

10、倒入1勺蠔油,1小勺食鹽,攪拌均勻調味。

11、巴沙魚煮沸後,把金針菇放入鍋裏,翻拌均勻再次煮沸後,就可以關火了。

12、把煮好番茄巴沙魚盛入湯碗裏,表面撒上葱花和熟的白芝麻,就可以上桌了,湯汁酸甜開胃,魚肉鮮嫩。