瑜伽墊和隔音墊哪個隔音效果好

隔音墊和瑜伽墊不一樣。隔音墊材料：高密度膠連聚乙烯發泡，通過納米泡沫的彈性使整個樓板形成浮築結構，斷絕了固體傳聲效應。並改善了上層地面的吻合效應，增強聲阻抗力。

通過納米泡沫的微小孔洞使人耳敏感頻率帶的的聲能產生腔體共振，消弱聲音的能量，達到隔絕撞擊聲的目的。

瑜伽墊的材質一般分為橡膠發泡、TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、NBR墊子等。

瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。

看是用於哪裏如何用

如果放地上做一般的瑜伽估計瑜伽墊就好了，如果有很多跑跳動作，可能隔音墊也可能影響樓下，最好晚上不要