人在海拔5000米會是什麼反應,因人而異,很多人會有高原反應。
5000米已經是高海拔地區,因低壓低氧,對於很多低海拔地區去的人士,會有明顯的高原反應,如頭痛、失眠、食慾減退、疲倦、呼吸困難等。
曾經在海拔5596米的玉龍雪山看到一個高反的女遊客——因玉龍雪山至今未有人登頂,當時遊客所在的高度可能只有四千多米——全身癱軟,神情呆滯,眼中不斷流淚。
因此,低海拔去高海拔地方,應做好準備,帶上氧氣瓶和紅景天,注意休息。
海拔5000米的地理環境,空氣含氧量較我們中國東部平原地帶含氧量要低很多,平均只能達到40%,所以普通人身處這種環境,呼吸就會感覺困難,由於攝氧量低,就會伴隨出現頭昏,無力,心跳加速的感覺。
同時高原的空氣稀薄,氣壓也相對較低,心跳加速後,血壓也會升高,就會出現呼吸道毛細血管破裂,出現流鼻血的現象。
所以身處海拔5000米高原,要放慢速度,不要劇烈運動,不要飲酒,身邊最好帶有吸氧設備,防止出現意外。最好在前往這種環境前提前進行有氧運動,提升自己體能。