訓記app適合女生練嗎

適合，訓記app是一款幫助用户管理自己的運動健身情況的手機軟件，用户可以使用訓記軟件更科學的安排自己的健身時間流程，還可以根據自己的運動記錄實時調整自己的運動量，制定更適合自己的健身計劃。

訓記app是一個硬核健身軟件，深受很多健身達人的喜愛 。這款軟件會詳細記錄大家在訓練中的筆記，並且還會精確的記錄每一次健身的重量等詳細數據。訓記app還會對軟件中的數據進行分析，供用户來參考，幫助大家改進自己。

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