雪麥和燕麥的區別

1、顏色不同：雪燕呈“紅褐色”而燕麥呈“金黃色”。

2、營養元素不同：雪燕麥中，富含多種營養元素，比如維生素、鐵、鋅等而燕麥中，含有脂肪、蛋白質、膳食纖維等營養元素。

3、種植範圍不同：雪燕麥種植範圍較小，通常分佈於西藏而燕麥種植範圍較廣，在我國各地均有栽培，比如：內蒙古、山西、陝西等。