1、首先要採購最嫩的艾頭,因為頭上面葉不但嫩而且嫩葉多。
2、備盆涼水,加入冰塊。
3、鍋中加水半鍋左右,水一定要多點,然後燒開,加少許食鹼,再加入少許食用油,把艾頭放進水裏燙一分鐘即可撈出,注意,在燙的時候一定要上下來回的翻動,這樣才能保持全都受熱均勻。把撈出的艾頭立馬放入冰水中,浸泡5分鐘即可撈出控幹水分。
4、榨汁機中加入適量純淨水,加入艾頭打成汁即可。這樣蒸出來的艾粿不變色!