咖啡和氮泵有什麼區別

黑咖啡主要成分是咖啡因，氮泵除了咖啡因還含有幾種關鍵的氨基酸，如L-精氨酸，當然不同氮泵所含成分是有所差異的。

精氨酸可以促使人體生成一氧化氮，一氧化氮是人體血管強舒張劑，因此可以增加人體血流，增加營養物質和氧氣供應。

同時，精氨酸還可以減少乳酸堆積，降低機體氨水平，乳酸和氨是判斷人體疲勞的主要標誌成分。

所以從作用機制上來説，氮泵更全面，但效果同時也取決於劑量。