木瓜蓮子羹的做法月子餐

主料：

銀耳1朵，木瓜半個，蓮子50g

輔料：冰糖20g

做法：

1、準備銀耳。

2、蓮子。

3、銀耳、蓮子提前一晚泡發、洗淨備用。

4、木瓜洗淨，切開。

5、去籽去皮，切小塊兒。

6、銀耳撕成小片，放入燉盅內。

7、放入冰糖。

8、加入適量開水。

9、蓋上內蓋，電燉盅內膽里加入開水，至最高水位線以下。蓋上外面的蓋子。

10、接通電源，選擇甜品功能。

11、燉制兩個小時後，打開蓋子。

12、放入蓮子和木瓜，重新設定1個小時繼續燉制。

13、電燉盅工作結束後，開蓋攪一下，盛出食用。