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道家到底修的是什麼
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心理
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道家主要是修身,對外在
身體
的修煉方法,比如武術、醫術、氣功、丹法、辟穀等,都是為了更好地修行而存在的。他們的初衷,是延長身體的
壽命
,保持身體的
健康
、完好、清靜、氣脈暢通等,從而有足夠的
時間
和精力。
Tags:
道家
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