燕麥片與麥片的區別

區別：種類不一樣

燕麥片是一種健康穀物，本身不易脱皮，所以被稱為皮燕麥，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平。

麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。

製作原材料不一樣。

燕麥片來自燕麥，屬於全穀物雜糧，含有豐富的水溶性膳食纖維-β葡聚糖，飽腹感強。

麥片來自各種穀物，包括玉米片、小麥片、黑麥片、燕麥片等。

麥片與燕麥片的區別在於用的材質不同，麥片是多種穀物加工而成，燕麥片是純燕麥加工而成。燕麥片營養比普通燕麥片高，價格也高些