脆皖魚能長期吃嗎

可以經常吃脆皖魚沒有害處。脆皖魚有提高機體的免疫力、延緩衰老等的功效，脆皖魚中富含蛋白質，蛋白質為許多免疫物質的生成提供了豐富的原料，因此吃脆皖魚可以補充優質蛋白質，促進生成免疫物質，有一定提高機體免疫力的功效，脆皖魚中的膠原蛋白還可以增強皮膚的儲水能力，維護皮膚彈性，能夠起到延緩衰老的作用。