吃喜之郎粘粉果凍不能胖
吃果凍是不會長胖的,果凍是由食用明膠加水、糖、果汁製成,在提取過程中營養成分均喪失貽盡,而方便麪是油炸食物,含有大量的熱量,長時間吃容易長胖。
意見建議:建議你養成良好的飲食習慣,多吃蔬菜水果,少吃油炸食物,不要暴飲暴食,適當的鍛鍊,可以慢跑游泳。