茯苓蒸饅頭的做法如下。
配方:茯苓10克,麪粉250克,酵面15克。
製作方法:
1、茯苓打粉。
2、將茯苓粉、麪粉加酵面、温水、揉成麪糰,待麪糰發酵後加鹼水適量,撒入茯苓粉末,用力揉麪,直到鹼液、藥粉揉勻後,製成饅頭坯子。
3、將生坯上籠,用武蒸約15分鐘即成。
食用方法:當主食,適量食用。
功用療效:開胃健脾,理氣止痛。對急性胃炎患者有一定的療效。
注意事項:陰虛血燥者不宜食用。