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啞鈴卧推35kg什麼水平
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心理
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一般般,喜歡健身的人都可以做到。當然了,女士經過鍛鍊也可以。
啞鈴因其動作相對簡單,安全係數大深受健身愛好者青睞。大多會選擇五十公斤,甚至六十公斤
三十五公斤,相對屬低級入門級別。
Tags:
啞鈴
35kg
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