女人坐月子是三十天嗎

孕婦在生完孩子後身體比較虛弱，坐月子是為了恢復身體，補充孕婦所需要的營養。最好是滿一個月身體才能夠達到很好的狀態，根據自己恢復的狀態進行選擇。坐月子是最好是滿30天，使產婦的身體恢復到最佳的狀態。坐月子期間不要長期的卧牀休息，月子期間不要吹冷風、碰冷水，需要補充大量的營養同時還要適當的運動。坐月子時候大部分都會在選擇30天，能夠使身體恢復到正常的狀態，身體也不會留下後遺症。

女人做月子應該是三十天的，因為女人生孩子是很辛苦的，而且是非常傷身體的。所以就需要大概一個月的時間才能慢慢的恢復身體健康。在這一個月的時間裏需要注意的是不能太過勞累，不能去用冷水洗東西，也不能吃太涼的食物和水果。並且需要多休息。

女人坐月子應該是至少得30天，需要延長一段時間，最好生完孩子後的42天的產褥期內，要注意身體保暖，儘量避免吃寒涼的食物，避免接觸寒涼的東西。

由於剛剛生完孩子，身體狀況特別虛弱，脾胃消化功能也是減弱的，所以要一定注意休息，增加營養物質，避免接觸寒涼，注意身體保暖，不然擔心患上月子病。