食材準備
海髮菜100克,豬肉 100克,鯽魚2條,紫菜10克,食鹽5克,油10克,香葱3根。
方法步驟
1、鍋中注入清水燒開,加入適量的香葱與粟米酒放入海髮菜煮5分鐘後撈起瀝乾水分2、將豬肉切小塊後放入鍋中焯水撈起,換掉鍋裏的水,重新注入清水將豬肉大火滾煮後煲30分鐘
3、鍋燒熱,加入適量的粟米油,放下處理好的鯽魚進行煎制,直至鯽魚雙面變黃色
4、鯽魚放入燉鍋中,加入煲好的豬肉大火轉小火慢煲1個小時
5、1個小時過後加入紫菜與海髮菜,烹入適量食鹽繼續慢煲半個小時即可。