嬰兒寶寶七個半月以後就可以每天加兩次輔食了，小寶寶的添加輔食是在六個月左右，可以適量給寶寶吃一點蛋黃，果泥，菜泥之類的好消化易吸收的食物，因為寶寶剛開始添加輔食，腸胃系統發育還不太完善，到了七個半月以後就可以改成一天加兩次輔食，可以在添加一點肉泥。
如果寶寶在4-6月齡時已經添加輔食，並且添加輔食適應性較好在7月齡時可以逐漸將輔食添至2頓，如果在7月齡時為初次添加輔食先添加一頓，並且在添加時要注意從稀到稠、從細到粗、從少到多，習慣一種後再添加另一種食物的原則
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