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水煮羅非肉片

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.71W
水煮羅非肉片

薑切片、蒜切片,葱切葱花,幹辣椒切段。

2、羅非魚去魚鱗、魚鰓、黑膜片成肉片,加入少許鹽、料酒、姜粉、澱粉、雞蛋抓勻醃製30分鐘。

3、鍋加入適量清水燒開,倒入豆芽焯至8成熟,撈出控幹水分放入湯盆內。

4、鍋加油燒熱,放入花椒、豆瓣醬小火炒香,加入姜、蒜、葱、乾紅辣椒中火翻炒。

5、加入清水,適量鹽、料酒、胡椒粉、辣椒粉、少許醋、白糖、醬油大火燒開,將魚片輕輕放入撥散,加入少許雞精調味關火。

6、將煮好魚片、湯汁倒入裝豆芽湯盆中。

7、鍋加入適量油燒熱,加入花椒、幹辣椒小火炒出香辣味關火,倒入盛魚的湯盆裏,撒上香葱,一碗麻、辣、鮮、香的水煮魚片就做好了