水袖游泳教學

水袖是初學游水者，最佳自備的浮體物品之一，其他浮體物品：救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標、吊水板、浮袖等。但自備這些物品時，要不時查看救生衣、圈有無漏氣，以防發作事故。

1、游泳方法：首先是找到適合的水位，到胸部最好了。然後雙臂向上伸直，夾緊雙耳，身體微微下蹲，深吸一口氣後身體向前倒，讓人扶著手 ，輕輕的扶就好了，雙腳用力登池底，身體就會向前滑行了。

2、特備提示：不會游泳想直接漂浮起來，一定要有人陪着才行 。學游泳是從在水裏走開時學的，水位都要過胸，然後是跳 、憋氣 、換氣 、下沉、再是漂浮、滑行，最後就是學各種泳姿，要一步一步來。