努力學習和掌握相關的知識。努力學習和掌握相應的技能，技巧。
積極參加各種能增強口頭表達能力的活動，如講演會，辯論會，班會，討論會，文藝晚會，街頭宣傳，信息諮詢等活動，多講多練，凡課堂上老師講的。
1、苦練自己的口語和閲讀的能力。那如何苦練呢你必須説，只有説話才能鍛鍊自己。必要的時候要多蒐集資料，你在書本上、電視上、報刊上等等各種雜誌中看到的東西。
2、只要你認為有用的就要多記、多寫、多聽、多看。要多在公共場合説，只有在公開場合多説話，才能讓你不怯場。時間長了就好了。
3、至於表達能力方面，如果説思維學識你的口才好了，思維邏輯、學識淵博、你的經歷、人生感悟、你肚子裏的墨水多啦，你還怕你的表達能力上不去嘛！！
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