三餐菜譜是:早餐普洱茶
午餐:一小盒牛肉、一杯雞湯、兩個小蘋果晚餐:兩個小蘋果、一片牛肉。
楊麗萍,1958年11月10日生於雲南省大理白族自治州洱源縣,中國舞者
早餐:一杯鹽水早餐到午餐之間:三杯普洱茶午餐:一小盒牛肉、一杯雞湯、兩個小蘋果晚餐:兩個小蘋果、一片牛肉。
沒有任何主食,這樣的吃法,我們正常人吃一兩天還行,但如果常年吃,恐怕沒有人能堅持下去。但是楊麗萍幾十年如一日,極度自律,即使有人請她吃飯,也不用考慮她點什麼菜,因為她從來不吃。這因如此,年已6旬的她才能依然保持苗條優美的姿態。