青蘿蔔煮水喝需要煮多久

10分鐘就可以了

用料：

青蘿蔔半根

蜂蜜適量

步驟 1

青蘿蔔洗淨削皮切片。

步驟 2

把青蘿蔔切丁備用

步驟 3

取個空瓶將青蘿蔔丁放入加上蜂蜜，將蜂蜜蓋過青蘿蔔丁（每放入點蘿蔔丁就均勻加上點蜂蜜）。

步驟 4

完成，蓋上瓶蓋放上半天，喝的時候勺子挖上幾勺兑温水調勻喝（兑水的時候水温不宜過熱，這樣會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質）

青蘿蔔煮水喝，需要煮10分鐘就可以了，首先要將青蘿蔔洗乾淨，切成片加入到涼水中開大火，煮10分鐘左右，根據個人的口味可以放上一些冰糖或者白糖當水喝。會讓你感覺到很爽。