菠蘿的熱量

答一個菠蘿有大有小，籠統不好判斷，據資料其熱量一般每100克約有42大卡。這樣一個1000克重的菠蘿，乘以0.42大卡（一克熱量）也就是約420大卡了。

菠蘿熱量200，菠蘿是一種熱帶水果，也叫做鳳梨。一個菠蘿的重量大概在500克左右，含有熱量200大卡上下，屬於一種低熱量的食物。

營養價值比較豐富，味道非常鮮美。其中含有蛋白質、脂肪、糖分、維生素a、維生素b還有蛋白質分解酵素、鈣離子、鐵離子等多種成分。