材料：薏米60克，小米30克，山藥100克，紅棗10顆
做法：1、山藥洗淨，去皮，洗淨黏液，切成薄片薏米、小米分別用清水淘洗乾淨，其中薏米用温水浸泡2小時紅棗去核洗淨，用温水浸泡20分鐘。2、砂鍋置火上，加入適量的清水，水燒開後放入薏米和小米大火煮開，然後加入山藥片、紅棗，先以大火煮沸，再轉為小火熬製成稀粥，燒煮片刻即可
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