1、食材:馬哈魚一斤、食用油適量、鹽適量、醬油適量、葱適量、醋少許、姜適量、料酒適量、蒜適量、雞蛋一個、八角一個、青椒一個、糖適量。
2、把馬哈魚洗乾淨後切塊,加入鹽料酒醃製五分鐘。
3、在醃製好的魚塊上裹上雞蛋液。
4、起鍋放油,炸至魚塊兩面金黃撈出。
5、再放入葱薑蒜八角炒香,從新把炸好的魚塊放入,再放入料酒,醋,糖,醬油。
6、加水沒過魚塊,大火燒開調成小火燉二十五分鐘即可。
步驟1
馬鮫魚洗乾淨切1.5釐米厚塊,淋少許白米酒,醃幾分鐘,清除餘液,抹上細鹽
步驟2
鋪上薄薄一層面粉
步驟3
熱鍋放適量油,一片片放入鍋內,猛火煎1分鐘後轉小火,煎至焦香泛黃,轉面如法煎制
步驟4
胡蘿蔔切粒,下油鍋中翻炒
步驟5
加入少許鹽、米醋、糖、蕃茄沙司及清水,蓋上鍋蓋燒開
步驟6
將煎香的馬鮫魚塊倒入燒開的湯汁中去
步驟7
轉小火燜至湯汁差不多收幹即可盛起