五紅湯可以加芝麻,尤其是黑芝麻對人體特別好,可以補氣補血,而且自己在家喝也沒有什麼固定的規定,五紅湯就是紅棗紅豆紅枸杞紅皮花生還有紅糖構成的,女性可以美容,月子期的寶媽也可以補充營養,如果喜歡的話還可以自己兑點牛奶