坐月子可以喝黑芝麻糊嗎

坐月子期間可以適量吃黑芝麻糊，因為黑芝麻糊可以補血虛，還有利於身體健康，黑芝麻糊味甘、性平，營養豐富，清甜麻香，含有豐富的維生素E，能促進細胞分裂，以免細胞衰老過快。建議多多休息，避免勞累，保持心情輕鬆愉快，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。