沒有餡,因為歐洲很多國家的主食是麪包, 這種一般屬於硬歐,無油無糖的多,通常還會添加些黑麥和全麥,越吃越香, 有嚼勁,比如酸麪包、法棍這些。
軟乎乎的絕對不是真正的全麥歐包,如果是軟的不蓬鬆,説明用料賊差,餡料的熱量陷阱,寫的低糖低脂,不代表真的熱量很低,優先選擇硬式歐包裏面的夾心歐包。