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泡大豆用什麼水泡的最大

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:4.13K
泡大豆用什麼水泡的最大

温水

可以是稍微有點温的水,水太涼泡的比較慢,水的温度太高,泡出的質量不好。泡發黃豆芽用涼水即可,如果着急吃,時間短也可以用温水。同時,上面要蓋上佈施加一定的壓力,才能使豆芽生長的又肥又壯,選擇室內温度也很重要。

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泡黃豆一般選用温水比較好。不要選擇過熱的水,也不要選擇太涼的水,使用40度左右的温水浸泡10個小時左右就可以製作豆漿了。

正常情況下使用熱水浸泡速度會很快,但是温度越高,黃豆受到熱水刺激後,纖維素會硬化,不利於製作豆漿。而且其中的纖維素和大豆異黃酮很難稀釋進熱水之中。

使用温水可以有效的軟化其中的纖維素,攝入人體可以增加飽腹感,又可以降低對胃腸道的刺激。將黃豆洗乾淨,燒兩倍黃豆的開水,黃豆和開水一起倒入保温杯中浸泡兩小時即可

Tags:水泡 大豆