食材:白翅魚500克、葱一段、姜一小塊兒、蒜四五瓣兒。
調料:鹽1小勺(2克)。
做法:
1、把魚對半切開,用一半就好魚尾處和魚頭處各劃一刀,取出魚腥線。
2、家裏的鍋有點小,整條魚做不太方便,咱們把它從中間切開。
3、葱切段、薑切片,蒜用刀拍一下就行了。
4、起鍋,把鍋燒乾,鍋中倒油油温燒至五成熱,放入薑片,接着放入魚,轉中小火把魚給煎一下(魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白)。
5、魚稍微定下型之後,把魚翻過來煎然後放入葱和蒜,倒入清水沒過魚,大火燒開(一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白)。
6、燒開後,轉小火燉30分鐘,這會的湯汁就有些白了,一會兒更加濃白。
7、三十分鐘之後,關火用筷子挑出葱薑蒜,然後,放入一小勺鹽調味兒(鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴),攪拌均勻,盛出即可。