熱牛奶是什麼牛奶

熱牛奶就是熱過的牛奶。

我們都知道，我們買來的牛奶都是冷的，牛奶有經過消毒殺菌之後再包裝好出售的。

牛奶買來我們可以直接喝，不用再另外加熱，但是如果腸胃不好的人可以把牛奶熱一熱再喝，這樣就不容易鬧肚子。

但是要知道的是不能把牛奶熱太長時間，也就是不能燒開，只是温一下就好。因為牛奶如果熱過頭了，那牛奶裏的有益菌就殺死了，這樣就失去營養成分了。

可以拿到微波爐稍微熱一下就好了，睡前喝杯熱牛奶有益睡眠哦。