蟲草花煲湯一次放多少

蟲草花不需要放太多，一般煲一次湯放10克左右即可，下面介紹做法：

準備材料：排骨300克、姜3片、蟲草花10克、乾貝20克、芡實15克、玉米一根、枸杞10克、蓮子15克、鹽適量

製作步驟：

1、準備材料

2、芡實與蓮子用水浸泡30分鐘

3、水燒開放入排骨煮出血沫

4、燉鍋放薑片

5、加入排骨

6、放入所有食材

7、加入冷水

8、燉3.5小時

9、吃前加入適量鹽調味即可