10分鐘。
材料:大葱根2⃣個,蒜5⃣瓣,小黃姜1⃣塊,紅糖適量,砂鍋。
葱、姜、蒜、紅棗洗淨備用。
蒜和薑切片,葱薑蒜一股腦放入砂鍋(先不放紅糖,紅糖放太早會糊鍋)燉煮10分鐘葱薑蒜水燉10分鐘開鍋倒入事先準備好的紅糖,繼續燉煮5分鐘即可倒出放温(不要放太涼哦,效果會大大縮減的)喝即可。