軍訓軍體拳八式

軍訓軍體拳第八式：勾腿推腹，動作要領是在上一動基礎上，收回右腳，兩手置於腹前，目視前方，右轉身，右腳猛力下榻的同時，左腿前伸，腳尖內扣勾，重心落於右腳，眼看左，迅速重心移至左腳上成左弓步，同時雙手變立掌猛力向前推擊，掌心向側前方，掌指略與肩同高，目視前方。