海鹽礦鹽加碘鹽哪種安全

無論是礦鹽加點鹽還是海鹽，其中的主要成分都是鈉，只是裏面其他的微量元素會有一定區別，要是但從營養成分上面來説，礦物鹽和海鹽沒有什麼區別，兩者選擇哪一種都是比較好的。

只是兩對於礦物鹽來説，海鹽的礦物質成分會更多一些，但海鹽雜質較多，而礦物鹽純度好、雜質少。

海鹽其實就是從海水中稀釋得到的鹽，其中含有大量的礦物質成分以及微量元素，是人體健康生活的根本，對人體的健康並沒有什麼危害，反而可以使人體的酸鹼度達到平衡，減少人體發生很多不良反應，所以海鹽對人體的健康是具有一定好處的。

品質方面。首先礦鹽相對於海鹽更純淨，質量好，因為礦鹽原料均採自千米深井以下侏羅紀地質年代的天然滷水和巖鹽礦牀，富含各類天然礦物元素，雜質少，礦鹽在色澤和形狀上均優於海鹽。2、安全方面。隨着現代工業的發展，有害化學物質對海鹽的原料——海水的污染日益嚴重，而礦鹽的原料則不受任何影響。總的來説，在品質上和安全上，礦鹽都比海鹽要好。