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趙堡太極拳的技法與口訣

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.89W
趙堡太極拳的技法與口訣

沒有趙堡太極拳的技法與口訣,只有以下答案。

起式大周天,陰蹺督上連。

任脈落陽蹺,鬆身至湧泉。

吸化歸命門,呼放送丹田。

趙堡尺寸架,兩手一肘寬。

兩胯圓鍋柄,端平樹旗杆。

胯動如牽線,木偶順拐盤。

發勁找曲池,肩井小指間。

兩手勞宮合,心手小球轉。

十字胯相送,丹田支蹺板。

喇叭大張口,陰陽顛倒癲。

走步肩井動,湧泉輕搖肩。

肩井湧泉合,左右勢回還。

手上氣下注,中脈精神滿。

手下神上頂,意勢拔雲天。

身化大球體,劃圓摸球面。

丹田球中球,臂腿接兩圓。