1、糯玉米粒煮熟撈出備用。
2、熟的青豆備用,我用的冷凍的,提前解凍,胡蘿蔔切成和玉米粒差不多大的丁。
3、松仁放鍋中小火炒熟盛出備用。
4、鍋中放少許油,下入胡蘿蔔和玉米煸炒1--2分鐘,煸炒出香味。
5、下入熟青豆。
6、加鹽、糖、胡椒粉翻炒均勻。
7、最後放入松仁。
8、翻炒均勻即可出鍋。
玉米可以煮、蒸、煮湯、烤,或者做成糯香玉米排骨、玉米芝士、玉米炊飯、奶香烤玉米、金沙玉米、玉米餅、玉米麪桃酥、玉米烙、紅棗玉米發糕、青椒炒玉米、玉米培根披薩等。
玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。既健康又營養