晚上當然是跟孩子玩睡前遊戲咯：
3歲前的孩子睡覺前是需要有心理暗示和睡前儀式的，目的就是幫助孩子養成良好的生物鐘，有個好的睡眠，就有好的身體，個子也長得快！
玩《把動物送回家》遊戲，暗示天黑了要回家睡覺了。順便也訓練了孩子的條理性。
講睡前故事，聽睡前音樂，玩《聽聽黑暗裏的聲音》不僅幫助孩子開智長知識，也順利幫助孩子心情平靜，安然入睡了。
一般給兩歲的寶寶玩些小玩具，或者出去帶他散散步，但是要在熱鬧的地方，不要去偏僻的地方，還有就是可以給小寶寶念一些書，或者聽一些音樂
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