半程馬拉松距離是21.0975公里,是一個比較長的距離,半馬135意思是跑完用時1小時35分鐘,那麼平均配速大約是4分30秒左右,這個配速還是比較快的,在業餘選手中屬於中等偏上的水平,普通跑者得有半年以上的鍛鍊才有可能達到這個配速的。