因為陳皮糖含有豐富的營養成分,主要含有陳皮粉、揮發油以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等有效成分。
陳皮糖中含有非常豐富的檸檬酸,還有大量的維生素B族和維生素C,不但可以促進腸道的蠕動,而且有一定的營養神經、降低血壓的功效,可以預防心腦血管疾病的發生,而且陳皮糖中含有的揮發油可以促進食慾。
陳皮時間越久越好主要原因是營養成分的變化。陳皮的功效和作用主要是因為它的兩大營養物質:揮發油和黃酮類物質,這兩類物質隨着陳皮的年份越高,含量越高,這才是陳皮越陳價值越高,年份越高效果越好的真正原因。
陳皮“陳”皮,放得越陳舊,藥效越好,身價也越高。自東漢末年陶弘景的《名醫別錄》中已有記載“陳皮療氣大勝,須陳久者為良”,指出陳皮以“陳久者為佳”。研究發現,陳皮隨着存放時間的延長,裏面的檸檬烯成分會緩緩地揮發掉,所以“辛辣”之氣會逐漸減少,氣味越來越“醇”。