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五指毛桃煲豬脊骨怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:4.84K
五指毛桃煲豬脊骨怎麼做

用料

脊骨 500克

五指毛桃 75克

黨蔘 少量(有上火的不放)

薑片 3-4片

蜜棗 2個

玉米 1根

紅蘿蔔 1根

淮山 5-6片

韶實 30克

薏米 30克

炒扁豆 30克

瑤柱 10粒

雲苓或土茯苓 40克

馬蹄(荸薺) 4-5個

水 2500克

鹽 適量

五指毛桃煲脊骨湯,能增強免疫力的做法步驟

步驟 1

準備材料。清洗乾淨。雲苓和馬蹄家裏沒有了,下次拍照再更新。

步驟 2

準備材料,清洗乾淨,玉米和紅蘿蔔切小塊。脊骨忘記拍照了。以後補。

步驟 3

脊骨冷水放入鍋內,燒開水去除浮沫雜質。清洗乾淨。湯鍋加入2000克水,放入所有材料和脊骨。大火燒開後轉中小火,繼續煲1.5小時後,加入適量鹽,熄火。湯煲好了