很正常啊,蘑菇味道鮮美,低脂肪低熱量,屬於多吃不胖,妹子最愛的食物,大家都喜歡
蘑菇,性涼味甘,是高蛋白、低脂肪、低熱量食品。蘑菇營養豐富,有資料報道:成人每天吃25克鮮蘑菇就能滿足一天所需要的維生素,一個體重70公斤的成人每天吃100-200克幹蘑菇,就能夠維持營養的平衡。