網站首頁 美容小常識 享受生活 東方時尚 識真假 高奢 資訊 遊戲攻略 搞笑段子
當前位置:品位站 > 享受生活 > 心理

六年級學生肺活量標準

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.92W
六年級學生肺活量標準

小學六年級的學生一般的肺活量在2000毫升左右對於男性有可能會達到2200毫升,女性會比男性要低一些,這時候如果經常的户外活動加強鍛鍊,進行有氧運動,提高自己的肺活量的。

肺活量和孩子的身體好壞有關係的,相同年紀每個人的肺活量也不一樣。一般六年小學生的肺活量的標準為:男生12歲2200ml,女生12歲2077ml。肺活量是指在不限時間的情況下,一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量,是反映人體生長髮育水平的重要機能指標之一。

擴展資料:

肺活量因性別和年齡而異,男性明顯高於女性。在20歲前,肺活量隨着年齡增長而逐漸增大,20歲後增加量就不明顯了。

成年男子的肺活量約3500~4000毫升,成年女子約2500~3000毫升。肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降,每10年下降9%~27%,但長期堅持體育鍛煉的人,其肺活量仍能保持正常。

體育鍛煉可以明顯提高肺活量,譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習,堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等,像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。