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D級肉鬆好還是A級肉鬆好

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.27W
D級肉鬆好還是A級肉鬆好

A級肉鬆比D級好油酥肉鬆是以畜禽瘦肉為主要原料,經修整、切塊、煮制、撇油、壓鬆、調味、收湯、炒鬆再加入植物油脂炒製成顆粒狀或短纖維狀的熟肉製品。

它們的共同點都是以畜禽瘦肉為主要原料製成的,區別在於肉鬆是一次炒制而成的,而油酥肉鬆則會在炒制後加入植物油脂進行二次炒制,形成顆粒狀或短纖維狀熟肉製品以提高口感。

肉粉鬆

肉粉鬆又叫肉鬆粉,肉粉鬆的製作工藝與肉鬆相近。不同的是,肉粉鬆經炒鬆後,無需搓鬆,而是再加入食用油脂和適量豆粉進行炒制。市面上很多添加了豆粉的“肉鬆”,它們真正的身份其實是“肉粉鬆”。

營養成分上有何差別

首先看脂肪。肉鬆的脂肪含量最低,油酥肉鬆的脂肪含量最高。油酥肉鬆和肉粉鬆在生產過程中都需要加入油脂進行二次炒制,因此脂肪含量相對比較高,同時,肉粉鬆通過添加適量豌豆粉代替部分肉類,使得其脂肪含量低於油酥肉鬆。

再看蛋白質。肉鬆和油酥肉鬆都是以禽畜瘦肉為主要原料,基本不含澱粉,因此在蛋白質含量上更具優勢,不過肉粉鬆也沒有落後太多,而且豌豆粉也含有豐富的蛋白質,與肉類搭配可以使動植物蛋白更均衡。

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